Isoler un mur par l'intérieur

Le doublage sur ossature : tracer, poser les appuis, l'isolant sans trou, les fourrures d'aplomb, le pare-vapeur continu, puis les plaques.

Les outils

Niveau laser
Mètre ruban
Crayon
Perceuse-visseuse
Foret (béton ou bois)
Chevilles et vis
Couteau à isolant
Niveau à bulle
Cisaille à tôle
Agrafeuse
Cutter
Visseuse à butée
Scie cloche

1 / 6 · Tracer

Je trace au sol et au plafond l'épaisseur du doublage : l'isolant, un petit vide et la plaque. Les rails se fixent sur ces traits.

Isolant + vide + plaqueUn trait au sol et au plafond

Outils

Niveau laser
Mètre ruban
Crayon

Repère : Guide NF DTU 25.41

Les conseils du castor · Isolation

Règle

Le pare-vapeur, côté chaud et continu

Derrière un doublage ou sous l'isolant des combles, la membrane pare-vapeur se pose côté pièce, lés recouverts et scotchés, collée au sol et au plafond : sinon l'humidité mouille l'isolant.

Repère : Guide ADEME « Isoler sa maison »Voir le tuto →

Astuce

Combles : deux couches croisées

Avec l'offre Plus

Autres tutos

Isoler des combles perdus Monter une cloison en plaques de plâtre Couper une plaque de plâtre Faire un angle de cloison Faire une arche en plâtre Fixer dans une plaque de plâtre Choisir sa cheville selon le mur Poser un bloc-porte Poser une porte coulissante en applique Poser une porte à galandage Prises, lumières, circuits : les règles chez soi Poser une prise dans une cloison Encastrer un four Câbler un interrupteur : simple et double allumage Câbler un va-et-vient Télérupteur et boutons-poussoirs Minuterie, variateur, détecteur Le tableau : disjoncteurs et différentiels Parafoudre, jour/nuit, délesteur La terre de la maison Salle de bains : poser les appareils dans les règles Sertir un tube multicouche Souder du cuivre Couper et coller du PVC Vanne d'arrêt générale et clapet anti-retour Poser un WC suspendu Poser un receveur de douche Installer une paroi de douche Une VMC qui ventile vraiment Installer une VMC simple flux Poser un parquet flottant Poser des plinthes Poser un carrelage au sol Couper un carreau Préparer un mur avant de peindre Peindre un mur Peindre un plafond Poser du papier peint Monter un faux plafond en plaques Poser des meubles de cuisine Remplacer un mitigeur Poser un radiateur électrique Purger un radiateur Faire un ragréage Poser un sol vinyle clipsable